02.05.2024 Yogaprofil Vibeke Klemetsen: – Mange mosjonister er altfor utålmodige Vibeke Klemetsen (48) brukte fem år på å mestre én yogastilling.
02.02.2024 – Vi må ikke være så opptatt av det optimale. Vi skal gjøre ting så ekstremt riktig Lege Kaveh Rashidi (35) vet alt om perfeksjonisme. Selv leter han etter sin indre drivkraft.
19.01.2024 Medisinprofessoren om trening: – En jobb som skal gjøres, selv om du ikke liker det Medisinprofessor Eivind Wang (49) har omtrent bodd under en stein, men nå har han kravlet frem for å gå på helsen løs.
07.12.2023 Ekstreme metoder tas i bruk i kampen mot aldring Bryan Johnson (46) har hyret et team bestående av 30 leger – for å eksperimentere på sin egen kropp.
12.10.2023 Test av 42 energibarer - fra brekning til begeistring Ivrig bruker av energibarer, men nysgjerrig på hvilke som smaker best? Vi har gjort jobben for deg.
19.05.2023 Han var en av verdens fremste sportsklatrere Nå gjør Magnus Midtbø det stort som youtuber.
04.04.2023 Landslagstrener Eirik Myhr Nossum: – Det har gått over til nevrotisisme Eirik Myhr Nossum hoier og gråter frem en håndfull langrennsmenn som rutinemessig forsyner seg uhemmet av skimedaljene. Men landslagstreneren har også en overraskende nevrotisk side.
30.03.2023 Petter Northug: Dette er den største feilen mosjonister gjør Langløper Petter Northug mener altfor mange mosjonister driver med «lapskaustrening».
23.02.2023 Melkesyre opp til ørene? Nei, det er ingen direkte sammenheng mellom melkesyre og utmattelse.
14.02.2023 Sats økte underskuddet – tapte 175 mill. i fjerde kvartal Høye strømpriser og inflasjonspress fortsetter å påvirke Sats. Men på lengre sikt har selskapet planer om å øke prisene i tråd med den generelle prisveksten.
01.01.2023 Toppidrettsutøvernes beste treningstips Ikke «gønn på» hele tiden – kroppen må også få tid til å restituere seg.
06.12.2022 OL-vinner Kristian Blummenfelt: – Mange tror at når en er sliten, har en trent bra. Men kanskje graver du deg ned? Når det er to kilometer løping igjen, setter han alle kluter til.
30.11.2022 Birgit Skarstein: – Jeg kan ro til jeg nesten mister synet Man må bare ville det nok, mener landslagsroeren.
23.11.2022 Didrik Tønseth: – I gode løp treffer du på hver meter Løpingen er hans gave i livet. Langrennsteknikken, derimot, er Didrik Tønseth pent nødt til å jobbe med.
17.11.2022 Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt På ekstra tunge dager passer hun på å løpe med noen hun vet er i dårligere form.
17.11.2022 OL-mester Birk Ruud (22) er blitt vant til å skrive historie i luften Har drevet med mentaltrening siden han var 11 år gammel.
10.11.2022 – Ingen klarer å være råest, tøffest og et beist hver eneste dag Skiskytter Vetle Sjåstad Christiansen er egentlig «født» alpinist – og veldig klar over egne begrensninger. Det bør mosjonister også være, mener han.
02.02.2024 – Vi må ikke være så opptatt av det optimale. Vi skal gjøre ting så ekstremt riktig Portrettet
19.01.2024 Medisinprofessoren om trening: – En jobb som skal gjøres, selv om du ikke liker det Portrettet
06.12.2022 OL-vinner Kristian Blummenfelt: – Mange tror at når en er sliten, har en trent bra. Men kanskje graver du deg ned? Trening
17.11.2022 Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt Min trening