Arbeidsliv

– Å sove lite, spesielt for ledere, er en riktig dårlig idé

Toppleder Astrid Simonsen Joos (44) må sove syv–åtte timer hver natt for å yte sitt beste. Mange ledere har så stort søvnunderskudd at tilstanden deres på jobb kan sammenlignes med å være full, ifølge forskere.

Astrid Simonsen Joos, som er toppsjef for Philips Lighting i Norden, legger seg rundt klokken 22 og sover helst åtte timer hver natt. Foto: Kristian Ridder-Nielsen
Astrid Simonsen Joos, som er toppsjef for Philips Lighting i Norden, legger seg rundt klokken 22 og sover helst åtte timer hver natt. Foto: Kristian Ridder-Nielsen
Publisert 11. February 2018, kl. 12.41Oppdatert 11. February 2018, kl. 14.19
LedelseKarriereForskningHelseSøvn