Tips oss
${loggedInUserFirstNameFirstChar}${loggedInUserLastNameFirstChar}
${ loginMenu.buttonText } ${ bliAbonnent.buttonText }
Birkebeinerrennet

Prioriterer utholdenhetstrening

Skal du forbedre én egenskap, prioriter utholdenhet. Da får du teknikktrening på kjøpet sier Espen Tønnesen ved Olympiatoppen.

Publisert: Oppdatert:

Med systematisk trening fra 30-års alder er det fullt mulig å sette personlige rekorder til man er både 40 og 50 år, mener fagansvarlig ved Olympiatoppen, Espen Tønnesen.
Med systematisk trening fra 30-års alder er det fullt mulig å sette personlige rekorder til man er både 40 og 50 år, mener fagansvarlig ved Olympiatoppen, Espen Tønnesen. (Foto: Thomas Haugersveen)

DN Jobb

Ukens stilling