Saker om: Løping Sylvia Nordskar (31) sa opp jobben, flyttet til Alpene og ble en av verdens beste fjelløpere Hvorfor løper vi som aldri før? Nei, du presterer ikke bedre med nesepust Få varsel når vi skriver omLøping Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst. Ja takk! Ja, du løper raskere – men er det litt juks? Håvard Ingvaldsen er blitt en av verdens raskeste menn – mot alle odds Sondre Lerche: — Jeg prøver ofte å bli ferdig med kontorarbeid og løping før lunsj En epidemi har rammet kenyansk løping Toppidrettsutøvernes beste treningstips Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt Forfatter, Åge Aleksandersen-ekspert, Harvard-foreleser – og nå løpeguru Karsten Warholm: – Har alltid slitt med autoriteter som skal fortelle meg hva jeg skal gjøre Hun har løpt med startnummer på brystet i Libanon, Myanmar, Sahara, Somaliland, Afghanistan og Uganda Bli med fartsfantomet Jakob Ingebrigtsen på innsiden av løpingens vugge Hvor lite kan man trene og likevel holde seg i grei form? Hvor skal mann som pusher 50 finne løpetøy? Hun som løper fra gutta Verdens beste fjelløper fant den gylne sti i Romsdalens ville landskap Da kona døde av kreft, fikk Simen Holvik et behov for å oppleve langvarig smerte Stjerneløperen ble bedt om å gå ned i vekt – knakk ben på fem forskjellige steder Ultraløpere bruker marihuana for å bli raskere, høyere Bør 1500 meter klassifiseres som langdistanse? Norges OL-håp: – Kommer til å løpe enda fortere i år – Terskel er det mest interessante jeg kan prate om Koffein gjorde meg til en bedre løper Innlegg: Løping mest belastende, svømming og sykling mest skånsomt Løping er blitt en stadig styggere idrett Monsterbakken ble en «all time low» for sports-kommentatoren Dette skjer i hjernen under trening Tidenes to beste langdistanseløpere møtes i en hermetisk lukket park i London Løper for mangfold En ny type sko har sørget for et rekordras innen langdistanseløping Fra pokerproff til maratonløper – Det perfekte skrytebildet Slik gjennomfører du et bedre løp:– Det var en psykologisk boost Her løper 20.000 rundt i den finske villmarken midt på natten Spiss løpeformen med eksplosiv styrke Antall intervaller avgjør ikke hvor god du blir De aller beste løperne i verden lander på hælen Forskere: Menn kan løpe maraton på under to timer i 2032 Løping gir lavere biologisk alder Derfor trener toppløperen uten å måle pulsen Denne treningsformen mener ekspertene gir deg bedre løpeteknikk Folk som løper mye må ikke glemme dette, råder Olympiatoppen – Klart jeg kan kjenne på smerten når jeg har løpt 17 timer og ser at jeg har syv timer igjen – Jeg har aldri tenkt at det finnes grenser Derfor velger friidrettsutøver Silje Fjørtoft stien fremfor den flate grusveien om høsten Mannen med ballongen sprakk under Oslo maraton Jon Ilseng (48) jakter det «perfekte» løp Løper 260 kilometer i uken Derfor trener Norges beste kvinnelige maratonløper med syre i bena
Få varsel når vi skriver omLøping Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst. Ja takk!
Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt
Hun har løpt med startnummer på brystet i Libanon, Myanmar, Sahara, Somaliland, Afghanistan og Uganda