Saker om: Min trening Han fikk klar beskjed fra legen. Så begynte han å løpe Kristin Harila: – I dagens samfunn er vi altfor redde for å ha det vondt Yogaprofil Vibeke Klemetsen: – Mange mosjonister er altfor utålmodige Få varsel når vi skriver omMin trening Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst. Ja takk! Han var en av verdens fremste sportsklatrere Petter Northug: Dette er den største feilen mosjonister gjør Alpinist Ragnhild Mowinckel: – Du må takle balansegangen mellom å ha full kontroll og tørre å gi litt faen Birgit Skarstein: – Jeg kan ro til jeg nesten mister synet Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt – Ingen klarer å være råest, tøffest og et beist hver eneste dag Anders Aukland (50): – Kroppen reagerer på trening som en svamp Multitalentet Helene Marie Fossesholm: – Smerten, hardkjøret … det må jo til hvis man skal bli bedre – Hvis man hele tiden kjører på for fullt, kan man fort bli treningsnarkoman
Få varsel når vi skriver omMin trening Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst. Ja takk!
Alpinist Ragnhild Mowinckel: – Du må takle balansegangen mellom å ha full kontroll og tørre å gi litt faen
Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt