Saker om: Søvn Kan en smartring gi bedre helse? Vanessa Baird: – Jeg er full av trøkk, det er problemet Spis, sov, jobb og tren i takt med din indre klokke Få varsel når vi skriver omSøvn Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst. Ja takk! – Hvile er blitt den nye prestasjonen Hvorfor ikke trene klokken fire om natten? Putemeny, sove-te og hypnotisør: Søvnturismen har våknet Er sjefens lederstil bra for helsen? D2s leksikon for lys i mørket – Grensen mellom sovetid og våkentid er litt ødelagt for sånne som meg Gunhild Stordalen: – Søvn er så ekstremt viktig. Jeg skulle ønske jeg oppdaget det tidligere Svensk studie: Søvnmangel kan skade hjernen Søvn som selvhjelp – Å sove lite, spesielt for ledere, er en riktig dårlig idé Hjerneforsker: Det aller dummeste du kan gjøre med tiden din Ligg deg til topps Unge voksne sliter mer med søvnen Mer søvn – mer lønn? Sover kun fire timer per natt
Få varsel når vi skriver omSøvn Du bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet når som helst. Ja takk!