Folk som løper mye må ikke glemme dette, råder Olympiatoppen

Etter å ha løpt på seg flere belastningsskader er Wenche Backstrøm nøye med å prioritere styrketrening. Flere bør tenke på samme måte, oppfordrer Olympiatoppens styrke-ekspert.

Wenche Backstrøm styrer unna treningsstudio, men sørger for å få øktene unna hjemme i stuen.
Wenche Backstrøm styrer unna treningsstudio, men sørger for å få øktene unna hjemme i stuen.Foto: Sondre Transeth
Publisert 31. October 2018, kl. 19.46Oppdatert 31. October 2018, kl. 19.47
StyrketreningLøpingSkadeforebyggingSørlandet sykehusEspen Tønnessen