Innlegg: Toppidrettsutøvere «perser» veldig sjelden
Selv om toppidrettsutøvere trener hundrevis av timer i året, er fremgangen i voksen alder svært liten. Styrke er den mest trenbare egenskapen, viser våre undersøkelser.
Selv om toppidrettsutøvere trener hundrevis av timer i året, er fremgangen i voksen alder svært liten. Styrke er den mest trenbare egenskapen, viser våre undersøkelser.