Løping Bli en raskere løper Her er eksperttipsene som kan hjelpe deg frem til målet – enten du skal løpe din første 5000-meter eller perse i maraton. 3 min Publisert: 20.05.16 — 13.31 Oppdatert: 8 år siden Løpetrener og tidligere langdistanse løper Ingrid Kristiansen. Foto: (Foto: Øyvind Elvsborg) Mer... Eliese Laustsen