01.01.2023 Toppidrettsutøvernes beste treningstips Ikke «gønn på» hele tiden – kroppen må også få tid til å restituere seg.
01.11.2017 Høstjakt på elgens steg Kunsten å bevege seg som elgen på barmark har herdet skiløpere i generasjoner. I et halvt århundre har Audun Kolstad (72) vært elghufsens læremester.
20.09.2017 Etter to uker uten trening vil kroppen forfalle – og det fort En topptrent Alexander Kristoff (30) avslutter søndag en åtte måneder lang sesong med VM-ritt i Bergen. Da starter kampen mot forfallet.
12.06.2017 – Skal stille meg helt naken Anders Aukland (44) skal detaljert vise frem alt av treningsøkter og fysiologi det neste året. En del av treningen er ekstrem, men han mener full åpenhet kan gi inspirasjon.
01.03.2017 Herdet i Marka I 25 år har langrennsløper Anders Aukland (44) brukt Marka til å finne superformen. Her deler han sine beste tips for langturer.
26.08.2016 Ferien hit har blitt dyrere den siste tiden Men økonomene venter at pundet snart vil bli billigere igjen.
15.01.2016 Kondomdresser og anorakker Staking, skøyting eller tradisjonelle spor? Møljeløp eller ensomme turer under snøtunge graner? Fire nye bøker nærmer seg skisporten fra helt ulike retninger.
