20.09.2019 Britisk treningstrend: Voksne leker seg spreke i parken En ny treningstrend tar av i Storbritannia. I parker landet rundt møtes voksne for å leke sisten, dødball og flaggleken.
12.04.2019 Antall intervaller avgjør ikke hvor god du blir Vil du bli bedre på hel- og halvmaraton, bør du ikke fokusere på hvor mange intervalløkter du legger inn hver uke.
12.01.2019 Løping gir lavere biologisk alder Ny forskning viser at løping og intervalltrening har god effekt på cellenivået – såpass god at vi blir biologisk yngre av det. Styrketrening har ikke samme effekt.
14.06.2017 – Tror mange kunne roet seg mer på trening og trent mer med kjæresten Trude Wermskog Stormo (36) drar daglig ut på trening med ektemannen Lars Petter (37), som vant Norseman i fjor. Paret tror mange har mye å hente på mer «kjærestetrening».
