25.07.2024 Olav Aleksander Bu er mesternes mesterhjerne Han har skapt verdens beste triatlon-utøvere ved hjelp av algoritmer, bakepulver og en passe porsjon galskap.
24.03.2022 Hvor lite kan man trene og likevel holde seg i grei form? Svaret vil kanskje overraske mange.
04.06.2021 Jan Helgerud Innlegg: Krig mot BMI – hvorfor favorisere de korte? Ronny fra «Eit feitt liv» i NRK er ikke bare for feit – han straffes også fordi han er høy.
21.02.2018 Oddvar Brå trente 145 timer på én måned: Sprengte grensene i treningsdagboken Oddvar Brå (66) var forut for sin tid og profesjonaliserte langrennssporten. Langrennslegendens tøffeste hardkjør i treningsdagboken fra 1973 setter ettertidens skistjerner i skyggen.
31.12.2017 Italiensk suksessoppskrift i fire faser Den nye treneren Renato Canova (72) krevde at Sondre Nordstad Moen (26) måtte leve som en kenyaner. Her forklarer den norske løpesensasjonen hvordan han ett år senere kunne løpe tidenes raskeste maraton av en europeer.
04.10.2017 Eksperter: Ikke farlig å kjøre seg selv helt i senk Jakob Ingebrigtsens kollaps da han presset seg mot mål i Bergen, så dramatisk ut. Men voldsom fysisk utmattelse er normalt ikke farlig, ifølge treningseksperter.
27.09.2017 Dette er testen som får Petter Northug til å gå ned for telling – Er du god her, er du godt trent.
08.03.2017 Ekspertenes råd: Finn toppformen og unngå skader Våren er like rundt hjørnet. Med den kommer både ny løpesesong og økt risiko for skader. Finn treningsopplegget som passer for deg.
21.12.2016 Ber leger ta kondisjonsnivå mer på alvor Kondiskalkulatoren, som skal predikere faren for tidlig død og alvorlige helseplager, har høstet internasjonal anerkjennelse. Men professor Ulrik Wisløff mener verktøyet ikke blir tatt ordentlig i bruk av norske leger.
