Min trening

Han fikk klar beskjed fra legen. Så begynte han å løpe

Film-anmelder Asbjørn Slettemark har løpt alle Manhattans 895 gater. Til sommeren venter Berlinmurens 161 kilometer.

Kristin Harila: – I dagens samfunn er vi altfor redde for å ha det vondt

Fjellklatreren har besteget hele 28 fjell over 8000 meter.

Yogaprofil Vibeke Klemetsen: – Mange mosjonister er altfor utålmodige

Vibeke Klemetsen (48) brukte fem år på å mestre én yogastilling.

Han var en av verdens fremste sportsklatrere

Nå gjør Magnus Midtbø det stort som youtuber.

Petter Northug: Dette er den største feilen mosjonister gjør

Langløper Petter Northug mener altfor mange mosjonister driver med «lapskaustrening».

Alpinist Ragnhild Mowinckel: – Du må takle balansegangen mellom å ha full kontroll og tørre å gi litt faen

Toppalpinist Ragnhild Mowinckel mener feilen mange mosjonister gjør, er at de setter seg for høye mål.

Birgit Skarstein: – Jeg kan ro til jeg nesten mister synet

Man må bare ville det nok, mener landslagsroeren.

Karoline Bjerkeli Grøvdal: – Jeg bare gjør det, rett og slett. Er hard med meg selv. Jeg tror knapt jeg har avbrutt en økt

På ekstra tunge dager passer hun på å løpe med noen hun vet er i dårligere form.

– Ingen klarer å være råest, tøffest og et beist hver eneste dag

Skiskytter Vetle Sjåstad Christiansen er egentlig «født» alpinist – og veldig klar over egne begrensninger. Det bør mosjonister også være, mener han.

Anders Aukland (50): – Kroppen reagerer på trening som en svamp

Skiløper Anders Aukland tenker på kroppen som en svamp. Er den først blitt stinn, nytter det ikke å dytte på mer.

Multitalentet Helene Marie Fossesholm: – Smerten, hardkjøret … det må jo til hvis man skal bli bedre

Helene Marie Fossesholm elsker høy fart og røffe utforkjøringer. Hun tror flere kan leke seg litt mer på trening.

– Hvis man hele tiden kjører på for fullt, kan man fort bli treningsnarkoman

Hekkeløper Amalie Iuel tror feilen mange supermosjonister gjør er at de tenker «jo mer, dess bedre».