12.04.2019 Antall intervaller avgjør ikke hvor god du blir Vil du bli bedre på hel- og halvmaraton, bør du ikke fokusere på hvor mange intervalløkter du legger inn hver uke.
08.09.2017 Christian Lundin Tour de Finance er for oss som vil ha effektiv trening Fotgjengere, bilister og syklister med kurv på styret må kunne ta litt hensyn.
21.06.2017 Dette er vinnerne og taperne i mosjonskampen Nesten 2500 konkurranser kjemper om mosjonistene i Norge i år.
25.01.2017 Pigger av fra skirennene De største turrennene på ski opplever en deltagersvikt på opp mot 70 prosent fra toppårene. Petter Skippervold er blant dem som har byttet skiene med joggesko.
23.11.2016 Trener oftere enn før Andelen nordmenn som trener minst én gang i uken, har økt med nær 20 prosentpoeng de siste 15 årene.
08.06.2016 - Folk begynner å bli mer kresne Mosjonister har sjelden hatt flere muligheter til å slite seg ut i mektig natur. Her er noen av de mest ekstreme opplevelsene.
