22.03.2017 Advarer mot løpetimer på treningssentre Folk strømmer til innendørs løpetimer på treningssentrene. De trener feil, mener Ingrid Kristiansen, tidligere verdensmester i langløp.
13.01.2016 Tren styrke - halver skadene Styrketrening er langt mer effektiv oppvarming enn tøying. Spesielt hvis du er over 30.
