14.11.2024 Kan en smartring gi bedre helse? Smartringen skal måle «alt» og mange lar den styre både hverdag og fest. Hvilke ringvirkninger gir det?
30.10.2024 Vanessa Baird: – Jeg er full av trøkk, det er problemet Hverdag er bedre enn suksess, mener Munch-aktuelle Vanessa Baird.
11.09.2024 Spis, sov, jobb og tren i takt med din indre klokke Går du til krig mot kroppens innebyggede timeplan, vil det straffe seg.
29.08.2024 – Hvile er blitt den nye prestasjonen En strøm av selvhjelpsbøker forteller at vi må hvile riktig for å bli enda bedre.
24.11.2023 Hvorfor ikke trene klokken fire om natten? Verden består av de som sover, og de som ikke sover.
05.10.2023 Putemeny, sove-te og hypnotisør: Søvnturismen har våknet D2s journalist sjekket inn på luksushotell for å sove.
29.12.2022 Torhild Anita Sørengaard Er sjefens lederstil bra for helsen? Stress er relatert til både utbrenthet og søvnproblemer. Støttende og rettferdig ledelse reduserer årsaker til stress.
03.11.2022 D2s leksikon for lys i mørket Krig. Energikrise. Inflasjon. Mørketid. Her er noen lyspunkter – fra A til Å
12.10.2021 – Grensen mellom sovetid og våkentid er litt ødelagt for sånne som meg Mange har fått søvnens velsignelse smadret av pandemien.
15.10.2020 Gunhild Stordalen: – Søvn er så ekstremt viktig. Jeg skulle ønske jeg oppdaget det tidligere Gunhild A. Stordalen fikk et nytt liv da hun begynte å sove mer. Aslak Nore sverger til høneblunder i et bøttekott eller på en benk i parken.
12.01.2020 Svensk studie: Søvnmangel kan skade hjernen Søvnmangel kan være skadelig for hjernen, kommer det frem i en ny studie fra Uppsala universitet.
11.10.2018 Søvn som selvhjelp I sin nyeste roman skriver stjerneskuddet Ottessa Moshfegh om en ung og privilegert kvinne som bestemmer seg for å sove bort et helt år.
11.02.2018 – Å sove lite, spesielt for ledere, er en riktig dårlig idé Toppleder Astrid Simonsen Joos (44) må sove syv–åtte timer hver natt for å yte sitt beste. Mange ledere har så stort søvnunderskudd at tilstanden deres på jobb kan sammenlignes med å være full, ifølge forskere.
12.10.2016 Unge voksne sliter mer med søvnen Over en firedel av alle unge mellom 18 og 30 år sliter med søvnproblemer, ifølge en fersk undersøkelse.
21.07.2016 Mer søvn – mer lønn? Forskere i USA finner at en time mer søvn i uken øker lønnen betydelig.
15.10.2020 Gunhild Stordalen: – Søvn er så ekstremt viktig. Jeg skulle ønske jeg oppdaget det tidligere Livet
