Et overdrevent vitaminforbruk kan virke mot sin hensikt, og være direkte helseskadelig, skriver VG.
- Mange tror det er ufarlig å ta slike tilskudd, men det er ikke riktig. De høykonsentrerte kosttilskuddene som stadig øker i popularitet er spesielt farlige, sier den amerikanske legen Paul Offit til Daily Mail.
Også norske eksperter advarer mot «vitaminhysteriet».
- Jeg er helt enig. Forskning viser at det å ta tilskudd av vitaminer og antioksidanter i store doser faktisk kan virke mot sin hensikt og øke risikoen for sykdom, sier klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius til VG.
Det bekrefter også lege og forsker Wasim Zahid ved Oslo universitetssykehus.
- Et veldig stort inntak kan øke riksikoen for hjertesykdom og visse typer kreft, men det er snakk om doser mange ganger høyere enn det man finner i vanlige vitaminpiller, sier han til avisen.
Likevel understreker Zahid at en vitaminpille daglig er ufarlig, men at slike kosttilskudd er unødvendig for de aller fleste.
I Norge omsettes det årlig vitaminer og mineraler for 717 millioner kroner, ifølge markedsanalyse-selskapet GFK Norge.
Les flere saker på DN Aktiv
<b>Effekten av omega-3 er sterkt overdrevet</b>
<b>- Glem dyre energitilskudd</b>
<b>Muskelmat som virker</b>
Slår alarm om energidrikker (Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.