- Bare jeg ser en kebab, så svetter jeg.
Dekkselger Tommy Sharif forbereder neste runde med intervaller på sitt faste treningssenter. Forretningsmannen har satt seg som mål å gjennomføre enten Birkebeinerrennet, Trondheim-Oslo eller New York Marathon. I uprioritert rekkefølge.
Gir jernet
- Jeg har ikke noe problem med å svelge en kebab, altså, men jeg ønsker heller ikke å ha noe problem med å få på meg klærne mine.
Med sitt selvkomponerte treningsmotto, «trene bør man, ellers dør man - selv om du er dekkmann», skal Sharif spurte seg i bedre form:
Han trener to-tre ganger per uke. Favorittøkten er ti minutter oppvarming (rask gange) på tredemølle, og deretter 45 minutter på vekselvis rolig jogging og spurt.
- Jeg må trene et sted der jeg ikke har dekning på telefonen. I sted var jeg i samtale med en kompis angående et nytt prosjekt, og på vei ned i treningslokalet mistet jeg dekning. Det passer perfekt, sier Sharif.
Ble mobbet
Nå sikter han seg inn på det han karakteriserer som «en stor manndomsprøve». Han skal gjøre kroppen klar for mange og lange mil på enten ski, sykkel eller med joggesko.
- Jeg ofte blir mobbet for at jeg ikke engang har svømmeknappen. På skolen fikk jeg ikke noe diplom, ikke noe vitnemål, ingenting. Det eneste jeg har av slike beviser, er førerkortet mitt, sier 35-åringen, som selv synes han begynner å bli gammel.
- Det er klart jeg må begynne å få noe på papiret jeg også. Jeg må forberede meg. Nå er jeg 35.
Sharif sier han er redd Fremskrittspartiet skal få makten og at det plutselig skal bli krav om å lære norsk, og alt mulig annet. Han vil være forberedt. Derfor har han lagt seg i hardtrening, i fall det plutselig skulle komme krav om å gå Birken eller sykle Trondheim-Oslo for å få bli i landet.
- Jeg vil ha bevis på at jeg har gjort noe slikt.
- Hva med svømmeknappen?
Stress hele tiden
- Det er jo ikke helt . unger på fire har jo den. Ikke noe å skryte av. Men den er viktig å ha den også.
Sharifs tempo er høyt - også når han trener:
- Nå må jeg bare løpe ekstremt fort for å komme meg opp igjen for å få dekning på telefonen. Det fungerer som motivasjon for meg. Jeg trener faktisk best når jeg er stresset.
- Hvorfor det?
- Jeg tenker på hva jeg har glemt, hva jeg skal gjøre i morgen. Å tenke jobb får tankene vekk fra smertene under trening. Da løper jeg fortere.
Slutt på fettsuging
Ifjor sommer uttalte Sharif at han flere ganger hadde blitt fettsugd. Nå satser han på å brenne bort fettet med ren trening.
- Det er begrenset hvor mange ganger du kan bli fettsugd, men det finnes ikke noe hokuspokus, jeg må trene skikkelig i tillegg. Jeg har lagt meg i hardtrening, og har gått mye ned i vekt.
- Kanskje det skyldes at jeg ikke spiser noe særlig etter trening fordi jeg ønsker å bevare godfølelsen jeg har etter en økt, sier 35-åringen.
Les mer: Blir like fet etter fettsuging
I sommer har han en klar plan om å våge seg ut på rulleski.
- Må vel det hvis jeg skal gå Birkebeinerrennet, sier 35-åringen, men han vil ikke gi noe konkret tidspunkt for når han skal debutere.
- Første kravet mitt er å komme i form. Det neste blir å utfordre noen. Jeg må ha et mål. Å komme seg til mål i Trondheim-Oslo er jo ikke noe hokuspokus. Dit kommer jeg uansett - selv om jeg må sykle to uker for å klare det. Poenget er å bevise at jeg klarer å slå noen!
Og han går høyt ut.
- Jeg spøkte litt med Åge Skinstad om at jeg skulle utfordre Petter Northug, men han trodde ikke det gikk. Det var masse unnskyldninger. Northug skulle til Falun, Northug skulle til Stockholm og så videre
- Men ærlig talt: jeg må nok finne en konkurrent på mitt eget nivå.
Les flere treningssaker på DN Aktiv
25 løpere kollapset i Sentrumsløpet
Slakter nordmenns løpeteknikk
Statoil-sjefen stivnet (Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.