Nervøsitet kan være din verste fiende når det gjelder å få spist optimalt på konkurransedagen, den dreper så og si all matlyst, skriver mellomdistanseløper Ingvill Måkestad Bovim.
Derfor mener Bovim sultfølelse ikke er en god nok indikator for når og hvor mye du skal spise på denne dagen. Her bør du være smart og planlegge.
Les mer tipsene fra den erfarne mellomdistanseløperen på DN Aktiv-bloggen til Ingvill Måkestad Bovim.(Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.