Thorbjørn Thorsen Ludvigsen (21) løp forrige lørdag Stoltzekleiven Opp på 08.22. Det er den raskeste tiden siden motbakkekongen Jon Tvedt satte rekorden med 08.13 for 15 år siden.
Tredemølle-test
Det maksimale oksygenopptaket (VO2max) beskriver hvor mye oksygen kroppen klarer å ta opp per minutt under maksimal anstrengelse, oppgitt i liter/min eller ml/kg/min. Ditt maksimale oksygenopptak er med på å bestemme din aerobe kapasitet (kondisjon).
Nå har Bergens Tidende testet Ludvigsens kapasitet på tredemøllen ved Høgskolen i Bergen.
Etter ti minutter på mølla greier han ikke mer, og segner om. Resultatet blir et 02-opptak på 79.5 (!)
Gjennomsnittet for menn mellom 20 og 29 år er 44-51, mens kvinner i samme alder normalt ligger i området 35-43.
Les på DN Aktiv: Tallet som avslører kondisen din
- Ekstremt høyt
- Dette er ekstremt høyt. Vi har ikke målt noen her oppe som har så høye verdier, sier førsteamanuensis Vegard Iversen, til BT.
Det høyest målte O2-opptak noensinne har tidligere skikonge Bjørn Dæhlie, med 96 ml/kg.
- Jeg surnet i beina, jeg skulle gjerne klart 80, sier 21-åringen selv.
Overskudd og lyst
Thorbjørn Thorsen Ludvigsen trener utradisjonelt.
- Jeg følger lysten mer enn slaviske treningsprogrammer. Derfor varierer også treningsukene mine mye både i antall timer og innhold. Det handler om overskudd og lyst for meg, fortalte Stoltzen-vinneren til DN Aktiv etter løpet.
Treningsprogrammet hans kan du lese mer om på DN Aktiv.(Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.