Trening

Styrketrening styrker hjernen

Intens styrketrening ser ut til å ha god effekt på hjernen. Men hvorfor sterkere skjelett gir effekt, sliter forskerne med å forklare.

Den gamle verdensmesteren i skiflyvning Walter Steiner (64) er en av dem som har perfeksjonert sin spesielle stakestil gjennom styrketrening med tunge vekter med maks kraft, i satsingen mot veteranrenn. Steiner er ikke knyttet til studien. Foto: Aleksander Nordahl
Den gamle verdensmesteren i skiflyvning Walter Steiner (64) er en av dem som har perfeksjonert sin spesielle stakestil gjennom styrketrening med tunge vekter med maks kraft, i satsingen mot veteranrenn. Steiner er ikke knyttet til studien. Foto: Aleksander Nordahl
Publisert 14. December 2016, kl. 18.57Oppdatert 15. September 2017, kl. 08.57
StyrketreningAlzheimers sykdomDemensUniversitetet i Sydneyforskning.no