Åpen kropp. Anders Aukland har et lass av erfaring som skiløper. Han vet at når kroppen er åpen og mottagelig for hardtrening, ja, så vet han det er dags for å ta i litt ekstra. På dårlige dager, når kroppen er lukket, er det viktig å trekke i bremsen.
Skiløper Anders Aukland tenker på kroppen som en svamp. Er den først blitt stinn, nytter det ikke å dytte på mer.