Innlegg: Løping mest belastende, svømming og sykling mest skånsomt

Fysisk aktivitet gir deg et lengre liv. Men det er ikke det samme hvordan du beveger deg.

Innlegg
Løping krever lengre restitusjonstid enn sykling og svømming selv om varigheten og intensiteten er den samme, skriver artikkelforfatteren.
Foto: Klaudia Lech
  • Thomas Haugen
  • Thomas Haugen, førsteamanuensis, Avdeling for helsevitenskap ved Høyskolen Kristiania.
Publisert 23. April 2021, kl. 17.54Oppdatert 23. April 2021, kl. 17.54
TreningLøpingSyklingHelse