- Jeg padler rundt Snarøya hver dag. Det tar omkring 45 minutter, forteller Helge Rotnes (49).
Han er daglig leder av landets eldste surfebutikk, Seasport Sportssenter i Oslo.
Allerede som 13-åring begynte han karrieren som selger av vannsportsutstyr, og har fulgt trendene gjennom hele 80-, 90- og 2000-tallet.
Selv er det «stand up padling» (SUP), eller ståpadling, han har drevet med i alle år.
- Det er vanskelig å sette en dato for hvem som var først, det har alltid vært noen lurifaxer på Hawaii som har drevet med dette. I 2007 kom SUP som et mainstream-konsept i Norge, forteller Rotnes.
Det var imidlertid først i 2012, da de oppblåsbare SUP-brettene i glassfiber ble produsert, at ståpadletrenden begynte å ta av.
- SUP er det mest allsidige vannsport-leketøyet vi noen gang har vært borte i.
Vannrenn
Rotnes mener den relativt nye sporten passer for alle som besitter et par langrennsski - av tre grunner:
- Du får den samme turopplevelsen.
- Du trener mange av de samme muskelgruppene som i langrenn.
- Du beveger deg på samme måte, balansemessig.
- Alle som klarer å gå på et par langrennsski, klarer «stand up padling», mener han.
I tillegg til brett og åre, trenger du et vann som er dypere enn 30 centimeter. Utover dette kan du i teorien ståpadle hvor som helst, ifølge Rotnes.
Han vil naturlig nok råde nybegynnere til å starte i rolig farvann.
- Bølger skaper problemer for en nybegynner. Blåser det i tillegg, blir det enda mer vrient.
I vekst
Gaute Kristiansen (31) etablerte nettstedet SUP.no i 2007, og venter i år å selge rundt 650 SUP-brett. Han ser nå at vannsporten vokser i Norge.
- Nordmenn har en uvane med å være litt treige, de venter med å prøve noe til naboen har gjort det. Vi har sett veksten i utlandet, og nå begynner det endelig å komme til Norge, forklarer Kristiansen.
Siden 2010 har han hatt 3500 personer på kurs siden - hvorav de minste deltakerne helt nede i fireårsalderen.
Det er enkelheten som slår an blant folk, tror han.
- I tillegg til naturopplevelsen er dette den perfekte treningen. Du får trent alt av kjerne- og beltemuskulatur, samt skuldre og rygg. Når du trener styrke og aktiverer balansen samtidig er det noe «magic» som skjer.
Les også: XXL-topp god for en kvart milliard
Fysisk endring mellom 45 og 50
Start løpesesongen forsiktig (Vilkår)Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører. Vi vil gjerne at du deler våre saker ved bruk av lenke, som leder direkte til våre sider. Kopiering eller annen form for bruk av hele eller deler av innholdet, kan kun skje etter skriftlig tillatelse eller som tillatt ved lov. For ytterligere vilkår se her.